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第一次上瑜珈課就選擇熱瑜珈實在是有點冒險
因為實在不知會有多熱

於是我開始想像~~應該會像在沙漠一樣, 又熱又渴
但是~~我實在把這項工作想的太艱難
以致於做時反而格外輕鬆
雖然有些動作對於我這老骨頭來說, 根本是不可能的任務
但就盡力啦~~~ 印度籍的老師以及翻譯也都會幫忙將姿勢調到正確
而熱度麻~~~反而只是像夏天站在發動中的公車旁邊
隨便動一下就會流汗
但在大汗過後, 整個人都輕鬆起來
真的是把一年份的汗都流光了勒

當下也決定以後應該要常常來流汗
就算身材沒有魔鬼,皮膚也會光亮吧 !



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